体检中最常见的尿常规检查，不仅能反映泌尿系统疾病，还能筛查代谢系统疾病、消化系统疾病等。

身体好不好，一杯尿就能看出来

尿常规检查总共有20多项指标。

例如，颜色和透明度方面，正常尿液是淡黄色的，如果呈现淡红色，可能提示血尿，若是“混浊奶茶”状，可能提示感染或结石。

4个指标异常是肾脏在求救

专家提示，如果尿常规出现以下信号，可能是肾脏在“报警”。

尿蛋白（PRO）阳性

当24小时尿蛋白定量超过150毫克，尿蛋白定性阳性时称为蛋白尿。尿蛋白持续阳性的人群，需留神肾炎或肾病综合征。

尿隐血（BLD）阳性

正常尿液中一般不会出现尿红细胞，若是肾小球组织被破坏，红细胞便会进入尿液，出现“血尿”现象。

正常红细胞可能提示结石或感染；若红细胞变形率超过70%，需进一步排查肾小球异常。

尿比重（SG）异常

正常人尿比重可因进食、饮水、出汗等情况波动。

尿比重过低（小于1.015）提示肾小管功能异常、浓缩功能下降；尿比重过高（高于1.025）则意味着身体脱水，或提示糖尿病。

尿白蛋白/肌酐比值（UACR）异常

该指标对于糖尿病患者来说非常重要，如果数值高于30毫克/克，就提示糖尿病肾病的到来。

怎样留尿让检查结果更准确

留尿时机

医生建议留取晨尿，尿液标本通常需要在2小时内送检。

留尿步骤

先清洁私处，再留取中段尿液（自然排尿状态下1秒之后的尿液）。